REGISTREERUMINE ON AVATUD!

4-kuuline enesearengu programm

“Eneseväärtus: Mis on Minu Hind?”

📅 Algus: 9. september 2025 kell 18.00
📍100% veebipõhine programm koos Zoomidega 
🎥 Videod + harjutused avanevad igal nädalal 
👥 Kinnine tugigrupp (Facebookis)

Oled valmis?

See programm on loodud neile, kes tunnevad, et on end  ära kaotanud. Kes ei julge ennast näidata. Kes on väsinud tõestamast ja tahavad lõpuks elada… enda järgi.

4 kuud eneseteadlikkust, mis toovad Sind lähemale iseendale!

Iga nädal saad ligipääsu uuele videole, harjutustele ja/või meditatsioonidele.
Igas kuus toimuvad kaks t Zoom-kohtumist, kus jagame, kuulame ja liigume läbi pinge kohtade.

See programm on sulle, kui…

• Tunned, et annad pidevalt teistele rohkem kui iseendale
• Sisemised kahtlused, hirmud või mustrid takistavad sul edasi liikumast
• Raha, suhted või emotsioonid on elu korduvad komistuskivid
• Tahad luua püsivat muutust, mitte ajutist “motivatsiooni”
• Oled valmis vaatama ausalt enda sisse ja vabastama oma jõu, väärtuse ja rõõmu

Koolituse sisu ja ülesehitus

🟡 Kestus: 4 kuud
🟡 Kokku: 16 videot, 16 harjutust/meditatsiooni, 8 Zoom-kohtumist
🟡 Zoomid toimuvad:
9.09.25 | 23.09.25 | 7.10.25 | 21.10.25 | 4.11.25 | 18.11.25 | 2.12.25 | 16.12.25
🟡 Kõik salvestatakse ja saad järele vaadata

🎥 Videod ja harjutused avanevad igal nädalal  veebikeskkonnas.
👥 Toimib kinnine Facebooki tugigrupp, kus saad jagada oma teekonda ja saada tuge.

Koolituse teemad:

• Lapsepõlve mõju: Mõista mustreid ja traumasid, mis on su elu mõjutanud ja nende tervendamine. 
• Emotsioonide juhtimine: Aru saada, kuidas emotsioonid Sind mõjutavad.  Kuidas teha nii, et emotsioonid ei juhiks Sinu elu vaid Sina juhid emotsoone.
• Tervem suhe partneriga: Eemaldame eelmiste suhete ja vanemate mõju oma praegusest suhtest. Mis on suhte alustalad?
• Rahateemade tervendamine: Teadvustame rahaga seotud alateadlikke uskumusi, mustreid, reaktsioone ja käitumist.
• Sisemise jõu taastamine: Enda väärtustamine,  et luua oma enda elu. Vastu võtta oma suguvõsa ressurss. 

Sinu teejuht – Kairi Kuusma

“Olen terapeudina tegutsenud alates 2013. aastast ning selle aja jooksul toetanud sadu inimesi leidmaks üles oma peidusolevad mustrid ja sisemise selguse.
Olen välja töötanud meetodi 6.MA, mis ühendab erinevaid teraapiameetodeid ning aitab sul mõista oma süsteemi toimimist – nii tundeid, reaktsioone kui ka suhteid.

Olen ise kogenud sügavaid muutuseid, kaotusi ja valusaid kukkumisi – seetõttu ma ei räägi ainult teooriast, vaid ka omast kogemusest.
Minu tee on olnud  peeglisse vaatamine. Ja nüüd olen siin, et sind toetada Sinu teekonnal.”

Mida varasemad osalejad on öelnud?

💬 “Kursuse jooksul tundsin vabastust ja  kergendust – justkui oleksin lahti lasknud vanadest emotsionaalsetest koormustest, mis mind olid pidevalt pidurdanud. Mitmeid kordi tekkis tunne, et miski vajus minust ära, ja see tõi kaasa kerguse.”
–K

💬 “Grupis tekkis mul  tunne, et ma ei ole oma kogemustes üksi. See ühtekuuluvuse tunne avardas ja aitas mõista, kui sarnased me oleme.  See kogemus oli tõeliselt vabastav ja toetav!”        –  Kerli

💬 “Olen väga rahul, et osalesin, olen õnnelik, et just selliste inimestega koos osalesin, nagu see juhtus. Soovitan osaleda kõigil, kes ei ole midagi analoogset varem proovinud. Huvitavaid leide enda ja oma käitumis- ning mõttemustrite kohta saab avastada igal juhul.”
– Jane

(Tagasiside pärineb varasematest Kairi koolitustest sarnasel teemal)

💰 Osaluspanus

💎 Kogu programmi väärtus: 888 €
🔥 Eelregistreerumise hind:   396 €
📥 Võimalus tasuda ka kolmes osas: 3 x 132 €
(Makseviisid saad valida tasumisel)

📅 Eelregistreerumine lõpeb 25. augustil 2025 või, kui kohad täituvad!

📌  Kui grupp saab täis, siis registreerumine suletakse.

💥 Oled valmis muutusteks?

🧡 Kutsun Sind teekonnale enda juurde.

Looma selgust, rahu ja kontakti iseendaga. Õpi  enda allasurumine ja avama oma sisemine potentsiaal – päriselt.

Juhendus Sinu endani! 🌟